Respiration à La Valette du Var

Reconnectez vous à votre souffle !

Apprenez à respirer près de Toulon

Les ateliers de Respiration, également appelé Breathwork Session, sont animé par Aymeric, infirmer, naturopathe et réflexologue.

Lors de chaque Session, Aymeric aborde différentes méthodes de Respiration issues d’horizons très différents, ils vous parlera de la Respiration Wim Hof, des respirations Yogique, de la Cohérence Cardiaque et bien d’autres.

Image de deux personnes qui médite dans un parc pour être détendu

Découvrez la Respiration en conscience à La Valette- du-Var

Quel que soit votre niveau, vous êtes le/la bienvenu(e) durant les session de Respiration proposée près de Toulon. Les ateliers proposés régulièrement vous permette de prendre un temps pour vous et d’apprendre à vous reconnecter à votre souffle.

Respirer, est la première chose de nous faisons lorsque nous arrivons au monde et la dernière lorsque nous le quittons, l’importance de la respiration dans notre vie est capitale.

Les bienfaits de la Respiration

  • Apaise le mental

  • Réduit le stress et l’anxiété

  • Favorise le bon fonctionnement des organes

  • Stimule le système digestif

  • Améliore le système cardiovasculaire

  • Soutien la détox

Un temps pour soi grâce à la Respiration

Les sessions de Respiration organisé à La Valette-du-Var sont des moments de reconnexion à vous même. L’objectif des ateliers Respiration est de vous donner toutes les clés pour aborder votre quotidien avec sérénité et bien oxygéné !

PROCHAINE DATE :

  • Dimanche 17 Décembre

Le Bol d’Air Jacquier, votre allié dans la Respiration

Les séances de Bol d’Air Jacquier proposé à La Valette-du-Var sont reconnu pour leurs nombreux bienfaits.

Le Bol d’Air Jacquier mis en place par Rénée Jacquier est une inhalation d’huile essentielle de résine de Pin qui permet une meilleure oxygénation.

Le Bol d’Air Jacquier possède de multiples bénéfices :

  • Meilleure oxygenation des tissus et des organes

  • Améliore les capacités respiratoires et favorise l’endurance chez les sportifs

  • Favorise la détox

  • Soutien en cas de pathologies respiratoires (asthme, emphysème pulmonaire, sinusite)

TARIFS :

ATELIER RESPIRATION :

  • 30 €/Session

BOL D’AIR JACQUIER :

  • 90€/Mois (accès illimité)

  • 1ère séance découverte offerte

Les sessions de Respiration sont également proposées en cours particuliers.

Infos & Réservation directement auprès d’Aymeric au 06 35 27 17 31

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